Тяжёлая атлетика — это олимпийский вид спорта, основанный на выполнении упражнений со штангой. Главные дисциплины — рывок и толчок. Но для большинства начинающих людей «тяжёлая атлетика» ассоциируется не только со спортом высших достижений, но и с возможностью развить силу, выносливость и преобразить тело.
Читать далееТяжёлая атлетика: как начать тренироваться, чего опасаться и каких результатов ждать
